在现代社会中，许多人患有脊柱健康问题，例如颈部疼痛和腰痛。其中，许多人的脊髓与他们通常的不良姿势密切相关。如何保护脊椎的健康？在此视频中，上海扬齐康复治疗部副首席技术员林·江华副技术人员教每个人如何在三种姿势中维持脊柱健康：撒谎，坐着和站立，帮助所有人避免和缓解脊柱，并了解它。编辑：Shen Xiaosi编辑：Qian Mahao编辑：Dong Yihua